夏天银屑病如何护理呢

夏天银屑病如何护理呢

银屑病是一种慢性皮肤病，目前尚无疗愈方法，而治疗主要以缓解症状、控制发病和预防复发为主。夏季是银屑病患者容易发作的时期，因此如何正确护理及保护皮肤非常重要。下面是夏季银屑病如何护理的具体内容。

1.适当晒太阳

晒太阳可以促进维生素D的生成，有益于银屑病的改善。但是必须注意时间和紫外线强度，建议在早晨或傍晚进行，傍晚时间以不超过40分钟为宜。若病情较轻，可以采用日光浴方式，但要注意患处不受阳光直射。

2.保持皮肤清洁

夏季常出汗，银屑病患者也不例外，要保持皮肤清洁干燥。应选用温和且不影响皮肤天然屏障的洗涤产品，不要使用过于刺激的肥皂或洗面奶。另外，建议不要过多地擦拭皮肤，以免刺激皮肤，导致发病部位出现红、肿等情况。

3.注意饮食

银屑病和饮食有关，因此夏季也要特别注意饮食调理。建议避免辛辣、刺激性、油腻等食物，而应多吃蔬菜、水果、粗粮，即流质、多种维生素的食品，这样有利于缓解皮肤症状。

4.注意保湿

银屑病患者皮肤易出现干燥、发痒等情况，因此需要注意保湿。建议可以在洗完澡后或用药前，对干燥处采用润肤乳及保湿霜护理。另外，也可以考虑采用口服、外用的润肤剂，来增加皮肤的湿润度，有效保护皮肤健康。

5.避免伤害

夏季户外运动众多，运动时要注意避免银屑病发病部位受到摩擦、划伤等伤害，以防引起发病部位炎症反应。此外，建议穿着轻便、通风、透气的棉质衣物，避免穿着过紧的衣物刺激皮肤。

总之，夏季银屑病护理的目的是缓解患处症状、控制发病和预防复发。银屑病患者在夏天要注意合理日晒、保持皮肤清洁、注意饮食调理、保湿、避免伤害等措施，尽可能减少发病风险，使皮肤维持健康状态。如果银屑病患者实在无法控制病情，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。